Hollywoodkändisar har länge använt korsetter för midjeträning, och det finns stor erfarenhet av hur man formar kroppen med denna metod. Genom att använda en korsett eller waist trainer kan du snabbt uppnå en platt mage och smal midja. Det är ett enkelt och effektivt sätt att förbättra din siluett omedelbart.

Det är mycket viktigt att förstå att midjeträning med korsett måste ske med individuell anpassning, man börjar att använda korsett under kortare perioder lätt åtsnörd för att efterhand både öka tid för användning och åtsnörning. Räkna med att det kan vara obehagligt vissa perioder men det får absolut inte göra ont för då måste du backa gällande tid och grad av snörning. Här hittar du waist trainers som är en mer komfortabel gördel i elastiskt latex material.